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加工食品的食用量

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发表于 2020-1-14 09:09:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天一点健康学
让你越来越健康

加工食品的食用量每增加10%,患上糖尿病的风险就增加15%。加工食品中脂肪、盐和糖含量很高,而营养价值低;此外,其中含有大量的防腐剂、人工香料、膨胀剂、食品添加剂、糖、甜味剂和着色剂。这些因素都会增加患2型糖尿病的风险。人们吃的加工食品越多,患2型糖尿病的风险就越高。
发表于 2020-1-14 10:09:54 | 显示全部楼层
就是少吃成品的东西吧。
发表于 2020-1-14 11:46:58 | 显示全部楼层
阅读了,谢谢!
发表于 2020-1-14 18:01:49 | 显示全部楼层
知道了,谢谢了!那些加工食品口感都是很好滴!忍不住滴!
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