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多在家自己做饭吃

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发表于 2020-1-9 08:04:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
【健康养生】

1)多在家自己做饭吃,更容易选择新鲜食物,保证卫生安全,控制油盐糖用量,还能按需制作,减少不必要的浪费。


2)牙齿最适宜的温度是10℃~50℃,温度过低过高,都会有反应,如果长期超出耐受值,就有可能导致牙髓病变,引发牙痛。
发表于 2020-1-9 08:33:17 | 显示全部楼层
阅读了,谢谢!
发表于 2020-1-9 08:51:33 | 显示全部楼层

阅读了,谢谢!
发表于 2020-1-9 09:38:46 | 显示全部楼层
原来在单位上一天应酬很多,在外面吃请,请人都是很多的,如今就少了很多了,除了三五知己每年聚上几次也就很少在外面大吃大喝了!不过小吃小喝却是每周都有的事。
发表于 2020-1-9 11:57:35 | 显示全部楼层
在家自己做饭吃好。
发表于 2020-1-9 12:46:07 来自手机 | 显示全部楼层
阅读欣赏了,谢谢!
发表于 2020-1-9 18:43:49 | 显示全部楼层
我不喜欢在外面吃饭,除了外出旅游没办法了。
发表于 2020-1-9 20:34:34 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 马克辛 于 2020-1-9 20:36 编辑

外边的饭吃的越多就会离健康越远!理由非常简单,T朝本就深陷食品安全危机至今未见明显改善好转。自己动手采购洗菜制做既活动了身子骨又安全放心!想吃什么就做点什么既增强了厨艺还讨老伴高兴,何乐而不為?但却万万不可沦為儿女孙子的老保姆。那不叫活动叫操劳,一天两天十天半月挺滋润,长年累月那必然会折了心情折健康,折了健康折寿命!这一点中国人得确应该向西方人及俄罗斯人德国人学习!越是舍得,儿孙将来才越能够自立於社会独立健康成长!
发表于 2020-1-10 11:48:33 来自手机 | 显示全部楼层
阅读欣赏了,谢谢!
发表于 2020-1-13 21:12:17 | 显示全部楼层
自己把做饭当乐趣,一阵忙活,吃着舒心!
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